Durerea de genunchi este o plângere frecventă cu care sunt consultați medicii. Ce cauzează durerea și cum să te ajuți dacă aceasta apare? Nu există un răspuns cert, deoarece articulațiile genunchiului pot suferi de diferite tipuri de leziuni care apar din mai multe motive. Unul dintre aceste motive (și unul foarte frecvent) este artroza incipientă. Astăzi vă vom spune în detaliu despre artroza articulației genunchiului: care sunt cauzele, tipurile, simptomele și semnele acesteia, vom vorbi despre metodele de tratament și prevenire.
Tipuri și cauze ale bolii
Artroza articulației genunchiului sau gonartroza este o leziune de natură predominant neinflamatoare, care duce în timp la distrugerea cartilajului articular, deformarea genunchiului și amplitudinea limitată de mișcare a acestuia. Boala are două forme principale:
- primar – apare din cauza unui defect congenital al articulației;
- secundar – apare ca urmare a altor boli sau leziuni.
Forma primară începe să se dezvolte în copilărie sau adolescență și este cauzată de formarea necorespunzătoare a suprafețelor articulare sau a aparatului ligamentar. La mers, o astfel de articulație este supusă unei sarcini disproporționate cu capacitățile sale, ceea ce provoacă modificări degenerative în ea.
Dezvoltarea unei forme secundare de patologie poate duce la:
- Leziuni: fracturi ale oaselor piciorului, vânătăi și luxații ale genunchiului, însoțite de afectarea osului și a părților cartilaginoase ale articulației și a ligamentelor acesteia. În acest caz, se dezvoltă artroza post-traumatică a articulației genunchiului.
- Operații pentru îndepărtarea meniscului, deoarece duc la perturbarea structurii integrale a genunchiului și la uzura rapidă a acestuia.
- Sarcina disproporționat de mare asupra picioarelor la care se supun atleții adesea.
- Grasimea excesiva provoaca si artroza, deoarece duce la o presiune excesiva din partea greutatii corporale asupra cartilajului articular al genunchiului.
- Artrita este inflamația articulațiilor. Artrita pe termen lung este însoțită de formarea de lichid în cavitatea articulară și în timp poate fi complicată de artroză.
- Tulburări metabolice care duc la depunerea de săruri în cavitățile articulare.
- Alți factori și boli pe termen lung însoțite de spasme ale mușchilor picioarelor sau ale vaselor de sânge.
- Operații amânate.
Procesul patologic poate fi unilateral sau bilateral. Ca urmare a rănirii, cel mai probabil se va dezvolta artroza unilaterală (de exemplu, a genunchiului drept), iar din obezitate - artroza bilaterală.
Simptome caracteristice
Osteoartrita articulației genunchiului se dezvoltă treptat, uneori precedată de luni și ani de perioadă inițială, când nu există simptome evidente (cum ar fi durere severă și deformare vizibilă), dar din când în când există o senzație de disconfort la nivelul genunchilor.
Cel mai adesea sunt afectate femeile de peste 40 de ani care sunt supraponderale si mai ales, ca factor agravant, cele care sufera de varice.
Dezvoltarea gonartrozei trece prin mai multe etape:
- Etapa inițială poate dura luni și uneori ani. O persoană se confruntă cu dureri periodice de genunchi, mai ales când face primii pași după ce s-a ridicat din pat dimineața, precum și când urcă și coboară scările.
- În cea de-a doua etapă, durerea devine mai puternică și apare cu orice mișcări care sunt însoțite de un sunet de crâșnet caracteristic. Lichidul se poate acumula în cavitatea articulară, iar la examinare se poate observa o deformare incipientă. Gama de mișcare a genunchiului afectat începe să scadă.
- A treia etapă este caracterizată de durere care nu dispare nici măcar cu odihnă. Adesea disconfortul crește înainte ca vremea să se schimbe. Până în acest moment, articulațiile și-au pierdut în mare măsură funcțiile: picioarele se pot îndoi cu greu la genunchi sau pot să nu se extindă complet. Mersul se schimbă: devine „flăcărare” sau pe picioare pe jumătate îndoite. Deformarea genunchilor este severă: picioarele se îndoaie și iau o formă de O sau X.
Simptomele artrozei post-traumatice ale articulației genunchiului se dezvoltă mai repede. Ca urmare a rănii, apar dureri și umflături în zona genunchiului. O astfel de durere însoțește în mod constant o persoană și se intensifică după activitatea fizică. Treptat, este însoțită de o senzație de strângere și rigiditate la genunchi. Uneori, cu această formă de boală, doar câteva luni trec de la simptomele inițiale la modificări ireversibile.
Tratamentul gonartrozei
Domeniul de aplicare al tratamentului depinde de stadiul bolii și de severitatea leziunii. Dar, deoarece boala este cronică, singurul lucru care poate fi atins este remisiunea pe termen lung (o fază de repaus când manifestările patologiei sunt minime sau absente). În același timp, dacă în stadiile incipiente este posibilă eliminarea cauzei artrozei articulației genunchiului (de exemplu, prin reducerea greutății corporale), atunci este posibilă o recuperare aproape completă.
Obiectivele tratamentului gonartrozei:
- elimina durerea,
- dacă este posibil, refaceți cartilajul deteriorat și aparatul ligamentar,
- crește gama de mișcare în articulație.
Metode de tratament:
- terapie medicamentoasă,
- masaj și terapie manuală,
- interventie chirurgicala,
- terapie restaurativă (kinetoterapie, kinetoterapie și alte metode).
Doar un medic poate alege medicamentele potrivite; sub nicio formă nu le prescrieți pentru dvs. Principala lor acțiune vizează:
- Eliminarea simptomelor de artroză a articulației genunchiului: ameliorarea durerii și a inflamației. În acest scop, sunt prescrise medicamente adecvate, inclusiv hormoni, care sunt injectați în cavitatea articulară.
- Îmbunătățirea aportului de sânge în zona afectată. Este furnizat de agenți care ameliorează spasmele vasculare și relaxează mușchii.
- Restaurarea țesutului cartilajului. În acest scop, sunt prescrise medicamente care hrănesc și refac cartilajul.
Manipularea manuală și masajul reduc durerea, relaxează mușchii spastici din apropierea genunchiului afectat, ajută la creșterea amplitudinii de mișcare, corectează poziția oaselor și crește circulația sângelui.
În cazul unei leziuni avansate, ireversibile, artroza genunchiului este tratată printr-o metodă radicală - proteză, adică implantarea unei proteze metalice pentru a înlocui articulația distrusă. Aceasta este până acum singura metodă care oferă șansa unei recuperări complete, totuși, endoprotezele au o durată de viață limitată, după care trebuie înlocuite. Deoarece costul unor astfel de operațiuni este foarte mare, această metodă de tratament nu a devenit încă larg răspândită.
Terapia de reabilitare include kinetoterapie, kinetoterapie (exerciții cu sarcini și mașini speciale), kinetoterapie și tratament sanatoriu-stațiune.
Metodele ortopedice vizează descărcarea genunchiului dureros - este vorba de bastoane, orteze etc., care facilitează mersul (folosit dacă este necesar).
Există multe rețete populare pentru diverse unguente și comprese pe bază de ierburi, bilă medicală și bandaje de încălzire din lână naturală. Practic, efectul unor astfel de metode vizează ameliorarea durerii și eliminarea principalelor simptome.
Măsuri de prevenire
Prevenirea artrozei genunchiului include mulți factori:
- Dieta echilibrata: dieta trebuie sa contina o cantitate suficienta de proteine, vitamine si microelemente.
- Luptă împotriva stilului de viață nesănătos și scăpa de obiceiurile proaste.
- Normalizarea greutății.
- Activitate fizică adecvată.
- Prevenirea rănilor în timpul sporturilor și ridicării grele.
Cel mai important lucru atunci când identificați o astfel de patologie precum artroza genunchiului este să nu lăsați boala să progreseze, deoarece stadiile sale avansate duc la dizabilitate. Dar dacă vă direcționați toate eforturile către tratament și prevenire la timp - înainte ca timpul să se piardă și simptomele să fie nesemnificative - există o șansă de ameliorare completă a bolii.